🤔Et si prendre soin de sa santé mentale, c’était aussi… décorer des toilettes ? 🚽📚✨
Je continue de décorer cet endroit comme je l’ai rêvé. Ça peut paraître ridicule. Accessoire. Presque futile au regard de l’immensité du projet que nous portons avec Les BAZARs de la Santé. Et pourtant… c’est important pour moi. ❤️
📖Depuis des années, je rêve d’avoir des toilettes remplies de citations inspirantes ! Parce que je suis une grande livrovore. 📖
☺️De celles qui cornent les pages des livres lorsqu’une phrase les touche, les interpelle, les fait sourire ou déclenche une prise de conscience. (Au grand désespoir de certains de mes amis qui ne supportent pas qu’on maltraite ainsi les livres ! 😅) Des citations, j’en collectionne depuis des années et des années.
🚻Et depuis tout ce temps, j’avais envie de leur trouver une place. Un endroit où elles pourraient, à leur tour, allumer une petite lumière, provoquer un sourire, ouvrir une réflexion… Alors, dans notre ancienne Colombière, que nous avons commencé à réhabiliter avec quelques moyens et beaucoup de home staging, j’ai trouvé LEUR place. Les toilettes des BAZARs de la Santé ! 🚽✨
Mais derrière cette petite histoire de décoration, il y a quelque chose de bien plus important. Quand on entreprend, et encore davantage lorsqu’on porte un concept aussi ambitieux que Les BAZARs de la Santé, on pourrait travailler jour et nuit sans jamais avancer aussi vite qu’on le voudrait. Il y a toujours un dossier à terminer, un financement à chercher, un partenariat à construire, une idée à développer… La liste est infinie.
🛤️Et moi, je dois apprendre à ne pas m’y perdre. Parce que je ne peux pas défendre la prévention primaire en santé sans essayer de l’incarner moi-même. Ce projet n’est pas un sprint. C’est un marathon. Une grande randonnée. Avec ses montées, ses détours, ses pauses nécessaires et ses paysages à contempler. Alors oui, parfois, vu de l’extérieur, on pourrait croire que je m’éparpille. Que je fais des choses accessoires alors que j’ai tellement de travail ! Mais non. C’est réfléchi, conscient et incarné!
Je fais aussi des choses qui nourrissent ma propre santé mentale. ❤️ Décorer, créer, imaginer, bricoler, lire, donner vie à un lieu…
Ce ne sont pas forcément des distractions qui me détournent de mon projet. Ce sont parfois précisément les activités qui me permettent de continuer à le porter.
Et si nous apprenions à mieux identifier ces petits moments du quotidien qui nous ressourcent ? Ceux qui nourrissent notre créativité, notre plaisir, notre équilibre. Ceux qui nous font du bien, tout simplement.
Prendre soin de soi, ce n’est pas toujours s’arrêter de faire. C’est parfois choisir de faire autrement.
❓Et vous, quelle est cette activité qui peut sembler futile aux yeux des autres, mais qui fait un bien fou à votre santé mentale ?
Belle journée à tous ! ☀️
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